头屑就是挥之不去怎么办？

哪些因素可产生头屑？

1.吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多。

2.洗发剂使用过多，或洗发过频，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。

3.皮屑芽孢菌的影响。皮脂腺分布的部位，有一种微生物叫皮屑芽孢茵，是一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力，皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

4.疾病或头皮细胞功能失调。头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全，会呈片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化学治疗病人，或干癣、银屑病的病人，会出现头皮屑增多现象。

5.其它原因。诸如洗发精没冲净；使用脱脂力过强的洗发精，饮酒、辛辣等刺激性食物；睡眠不足、疲劳、紧张，焦虑等。

6.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2；内分泌因素及季节因素。

预防及治疗方法

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，生活规律，劳逸结合，避免熬夜，避免精神紧张。

2.用约20℃温水清洗。每周洗发次数不超过三次；勿将洗发水直接倒在头上；

3.建议使用具有去屑功能或含酮康唑成分的洗发水，减少染发烫发频率，减少发胶等刺激头皮的化学品的使用。

4.如果头屑迁延反复不愈，建议找专业皮肤科医生协助治疗。