已经忌口了， 痛风为何还发作？

冬季是痛风的高发季节，有些痛风老病号常常有这样的困惑：为什么我拒绝一切肉食，甚至完全素食，怎么痛风还是发作？！

受访专家：

莫璐丽

主任中医师。从医三十多年，擅长对消化系统等内科疾病的治疗，尤擅长对慢性疲劳、体虚感冒、汗症、失眠、过敏性皮炎等亚健康状态的综合调治。

A 忌口≠吃素，还要戒酒、戒甜

紫和堂国医馆主任中医师莫璐丽提醒，很多痛风病人都知道要少吃高嘌呤的食物，比如老火汤、海鲜、动物内脏、牛羊肉等等，于是就把忌口等同于吃素，其实这种认识并不完全正确。不要矫枉过正，不然容易引起营养不良。在痛风的间歇期，是可以适当吃些牛、羊肉的，但动物内脏和海鲜就最好不吃。

痛风病人的忌口还包括戒酒。莫璐丽介绍，不少人知道痛风不能喝啤酒，但也要知道白酒也是要限制的。在中医看来，白酒喝入体内易化湿热，不少人喝白酒后第二天舌苔又黄又厚腻，就是湿热的表现。湿热会增加痛风发作的风险。

痛风病人还要少喝含糖饮料和甜点。这类食物和饮料中果糖含量高，会增加尿酸的产生。在中医看来，甜易生湿，湿邪阻滞，会诱发痛风的发作。

B 你是痛风体质吗？

吃同样的食物有的人会痛风发作，有的人不会，这是与体质有关。在西医看来，痛风是代谢缺陷疾病，是可以遗传的。中医看来，痛风病人以痰湿体质多见，若痰湿体质的人，嗜食肥甘厚味之品，易致脾失健运，湿邪内生，日久蕴热化痰，痰湿热邪阻滞经络气血，则为痛风，湿热蕴结，煎熬成石，即为结石。

莫璐丽介绍，因此在中医看来，痛风治疗是场持久战，病人不仅仅要忌口，更要通过药物将血尿酸长期控制在350μmol/L以下，另外还可以借助中医药调治，从根本上降低痛风发作风险。具体方法可以在医生的指导下辨证论治，如清利湿热、涤痰化浊、健脾益气、祛风通络、滋补肝肾等。文/记者 陈辉