不打针不吃药 也能缓解宝宝鼻塞流涕

天气越来越冷，宝宝一不小心就鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，既折磨宝宝又折腾父母。厦门市儿童医院新生儿科吴小颖主任昨日接受采访时为市民支招，不打针不吃药也能缓解宝宝鼻塞流涕。

一般的鼻塞、流鼻涕，只要孩子精神状态好，能正常吃饭、睡觉、玩耍，一般不需要吃药，可用以下6种方法处理：

一、生理盐水洗鼻。盐水把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，增加气流，让孩子呼吸通畅。

二、湿毛巾敷鼻。鼻黏膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，有一定缓解作用。

三、用吸鼻器。用吸鼻器吸走鼻水和黏液，轻轻吸就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。

四、增加房间湿度。如果房间空气过干，可使用加湿器来增加空气湿度，同时要注意开窗通风。

五、及时清理鼻痂。宝宝鼻腔内鼻痂堵塞可导致不通气，若鼻痂比较干燥，可让宝宝洗鼻或吸入温热的水蒸气3分钟—5分钟，待鼻痂软化后再清理。如果宝宝鼻痂过于干燥且严重影响通气，则需要寻求专业医生来处理。

六、使用滴鼻剂。如果鼻塞影响了孩子的睡眠或吃奶，可在医生指导下用0.5%呋麻滴鼻剂，孩子吃奶或睡觉前每个鼻孔各点一滴，一般间隔4小时—6小时一次，不能用量过大。

吴小颖表示，不建议家长用棉签、挖耳勺清理小宝宝的鼻腔，以防造成损伤。也不提倡给小宝宝的鼻腔滴凉开水、自来水、矿泉水软化鼻痂，以免进入鼻腔或气道引起窒息。同理，也不宜滴植物油。而且，植物油黏稠，可能使鼻腔分泌腺堵塞。

新生儿如果出现以下情况则需要及时就诊：鼻涕很多、颜色澄清；一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝，可能是鼻内有异物；新生儿鼻塞时间长，用过一些办法无效，应请耳鼻喉科医师会诊；鼻塞程度逐渐加重，影响呼吸、进食等；鼻塞并伴有发热、精神状态差；出生时就鼻塞，应考虑是否有先天性鼻腔疾病。（记者 楚燕 通讯员 厦童宣 刘晓燕）