面色发黄说明缺乏营养 7款中药来帮你来补充营养

面色发黄,指的是患者的面部由于营养不良等因素,出现了发黄的现象。此种症状,需要及时进行调理才可。因为,面色发黄不但影响外观,还会影响身体的健康。那么,服用哪些中[详细]

2018-12-28

男性晚间锻炼有助于降血压

原标题:男性晚间锻炼 有助于降血压巴西研究人员发现,相较于其他时段,男性晚间锻炼有助于降血压。圣保罗大学研究人员召集50名50岁出头的男性,让他们分三组在不同时段锻炼[详细]

2018-12-28

香蕉表皮有黑斑能吃吗?

原标题:香蕉表皮有黑斑能吃吗?市面上销售的香蕉部分带有黑斑,而有人偏偏喜欢吃表皮带黑斑的香蕉,觉得“没涩味,比较甜”。最近,微信群里传出“带黑斑的香蕉有毒不能吃[详细]

2018-12-28

安徽下架、召回22批次不合格食品

原标题:我省下架、召回22批次不合格食品据市场星报报道,12月26日,我省公布最新一期食品安全监督抽检信息,在抽检的6类食品559批次样品中,检出22批次食品不合格,涉及炒[详细]

2018-12-27

寒冬腊月手脚冰凉怎么办?

寒冬腊月,不少人经常手脚冰凉,不容易暖和过来。美国威斯康星州内科医生约翰·布里尔支招帮你应对。布里尔告诉英国《每日邮报》记者,最重要的是别让手脚裸露在外,另外,[详细]

2018-12-27

不同年龄段,运动有重点

编者的话:安全、适度的运动对孩子成长非常有利。不过,只有根据年龄段选择合适的运动,才能事半功倍。今年,中国健康教育中心等部门共同发布儿童青少年家庭运动倡议:科学运[详细]

2018-12-27

坚持锻炼还生病 营养没跟上是原因之一

原标题:坚持锻炼还生病 营养没跟上是原因之一不少老年人会反映,上了年纪,越锻炼,反倒各种毛病照得,也没少进医院。特别是心脑血管疾病,一边锻炼,一边照犯。这到底是什[详细]

2018-12-27

老玩手机负面影响大,睡眠差焦虑多

人手一部手机已成了生活常态。但最近我们的研究发现,长时间使用手机对睡眠和情绪都会带来负面影响。我们研究调查了4333名在校学生,通过问卷的方式收集参试者每天的手机使[详细]

2018-12-27

女人延缓衰老有6个法宝

原标题:女人延缓衰老有6个法宝抗衰和减肥一样,是女人一生的事业。尽管我们无法阻止衰老的步伐,但可以通过一些方法延缓衰老,保持青春。日常生活中,有哪些“秘诀”可以抵[详细]

2018-12-27

云南:腾冲打造世界健康生活目的地

原标题:腾冲打造世界健康生活目的地一项荣誉让已身披多个光环的腾冲更加光华四射。12月15日,全国第二批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地授牌仪式在广西南宁举行,全[详细]

2018-12-27

食物标注热量 可能有助控制食欲

原标题:食物标注热量 可能有助控制食欲美国最新一期《科学公共图书馆·综合》杂志刊载的一项研究显示,在食物图片上标注热量会影响人脑对食物的反馈,从而让食物不那么诱人[详细]

2018-12-27

营养学家眼中的“最危险食物”竟是它

俄罗斯卫星通讯社报道,最近俄罗斯营养学家列出一份“危险食物”清单,以提高人们对饮食问题的警惕。营养学家们称,腊肠和以肉制品为基础的香肠对健康的危害最大。其价格越[详细]

2018-12-26

想要瘦身 吃饭时不要喝水

减肥时,在吃饭前喝大量的水,这样会容易产生饱腹感,从而减少食物的摄入……如果你还在实践这种做法,现在请立即停止。日本Peachy网站告诉你为什么进餐时不能喝水。人体消[详细]

2018-12-26

运动后 过度疲劳怎么破?

受访专家/广州中医药大学第一附属医院创伤骨科主任中医师 郑晓辉运动后本来应该神清气爽,但有时我们运动后却全身酸痛、筋疲力尽,好几天都精神不振。这些都提示我们可能运[详细]

2018-12-26

牙疼,按揉三个穴位

北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。手足阳明经循行通过上齿和下齿,肠胃积热可导致牙疼;肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足,虚火过[详细]

2018-12-26
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