沈阳市加快推进居家养老服务体系建设让180万老年人过上更加安心舒心的晚年生活今年76岁的陈阿姨家住铁西区南十社区，自从家门口的居家养老服务中心投入使用后，她成了这里的[详细]

粗粮是相对于平时我们所吃的精细米面等细粮而言，我们都知道多吃粗粮有助于人体的抗病能力，保障消化系统的正常运转、养脾胃，从而改良肠道的消化环境。虽然吃粗粮对健康有[详细]

走路是我们每天都要做也是必须要做的一件事，我们也都知道步行有利于健康，但是你知道如何步行才是有利于健康的吗？你确定你真的是走对了吗？有规律地健走才能健康不是说只[详细]

肝是五脏六腑的“好兄弟”肝为五脏之一，具有主疏泄、藏血、排毒等功能。肝的这些功能是否正常不仅会影响到肝自身，也会影响到其他脏腑。这是因为人的身体是一个有机整体，[详细]

一日之计在于晨，早睡早起有益健康。但手机、电脑等诱惑使越来越多人成了“夜猫子”。美国“MSN生活网”最新载文，总结出了坚持早起会给身体带来的几大神奇变化。夜晚更悠闲[详细]

“每周吃一两次鱼有益身体健康”已成为各国营养学专家的共识。近日，《英国医学杂志》刊登一项最新研究称，退休年龄人群多吃鱼，可以减少生病1/4。美国塔夫茨大学研究员黑迪[详细]

豆豉属于发酵食品，含有蛋白质、钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等，营养极其丰富。豆豉是老人的“长寿豆”，经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预[详细]

为了寻找健康长寿的秘诀，美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人能活到很高的年龄并且仍然活力四射。《生命时报》结合丹·巴特纳的研究结论，为大[详细]

佛山市中医院皮肤科主任中医师钟卫红秋冬季节气候干燥，皮肤油脂分泌减少，容易干燥脱屑，洗澡后尤其紧绷，睡觉时更让人觉得奇痒无比。中医认为，冬季皮炎是由于内外因相加[详细]

重庆市肿瘤医院中医肿瘤科副主任医师蒋参近年，随着人们保健意识不断提高，各种中医疗法被引入日常生活，一种看似与中医拔罐、刮痧类似的手法——拍痧，开始被热捧，但这种[详细]

中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师徐春英中医将人体内部与外界沟通的几个通道概括为“九窍”， 即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。平时护好九窍， 不仅能对人体[详细]

对老人来说，护理口腔对维系晚年健康和生活质量至关重要。美国纽约大学牙医学院副教授梅尔认为，变老并不意味着掉牙，牙齿掉落是因为疾病。老人应警惕蛀牙。美国牙科协会报[详细]

受访专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民不少人年纪大了，身上会有特殊的气味，通常被称为“老人味”。中国人民解放军火箭军特色医学中心内分泌[详细]

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究指出，经常吃全麦等全谷食物有助于延年益寿。研究中，该学院研究员孙琦教授及其研究小组对已发表的12项相关研究的数据以及美国全国健康和营[详细]

相传成吉思汗在中原作战的时候，小雨连绵不断地下了好几个月，大部分将士水土不服，染上了风湿病。眼看临城兵败，成吉思汗十分着急。后来有少数几个士兵因偶然服食了茯苓，[详细]