冬季预防小儿肺炎最关键 预防须知三大措施

原标题:冬季预防小儿肺炎最关键 预防须知三大措施冬季是肺炎的高发季节,冬季要做好小儿肺炎的防治工作,母乳喂养能增强免疫力,能有效预防小儿肺炎,根据气候的变化适当增[详细]

2018-12-22

吸烟有害健康 但盲目戒烟带来的伤害更大

原标题:震惊!吸烟有害健康 但盲目戒烟带来的伤害更大吸烟者戒烟是通过坚持抵抗吸烟而实现的,但只靠意志力保证不再吸烟,是无法保证吸烟者的心理状态恢复回抽烟时的心态。[详细]

2018-12-22

常喝四种花茶能帮你稳定血压

原标题:高血压总是血压不稳定?常喝四种花茶能帮你稳定血压!高血压是一种很普遍的心血管疾病,很多的中老年人都有不同程度的高血压症状,高血压造成的危害是非常大的,如[详细]

2018-12-22

每天快走10分钟就护心

原标题:英国一项最新研究提示:每天快走10分钟就护心《美国心脏协会杂志》近日发表的最新论文指出,每日仅需快走10分钟就可降低老年人患上心脏病的风险。英国布里斯托大学[详细]

2018-12-22

研究:练瑜伽可增加记忆力

原标题:研究:练瑜伽可增加记忆力很多人在日常生活中都有随手放东西的习惯,事后又往往记不起来东西放在了哪里,为此还要花上半天苦苦回忆。据英国《每日邮报》报道,研究[详细]

2018-12-22

你用的水杯 可能正在偷走你的健康

原标题:你用的水杯 可能正在偷走你的健康每天都在喝水,但你关注过喝水用的杯子吗?水杯选用不当,隐藏在杯中的细菌、致癌物质反而容易“偷走”你的健康。那么,什么材质的[详细]

2018-12-22

果干加坚果,有助降血糖

很多人认为,水果干和坚果不适合当零食,尤其是对想控制血糖以及能量摄入的人来说,把水果做成水果干后,糖分大大提高,甜味变得浓郁,果干太甜,坚果油脂多,大家望而却步[详细]

2018-12-22

四件事别学太早

湖南省儿童医院儿童保健所主任医师康如彤在生命早期,适当刺激能开发儿童智能。于是,不少家长在养育过程中不断加速,以激发孩子的潜能。但生长发育需要遵循一定规律,有些[详细]

2018-12-22

白梅花粥疏肝解郁

湖北省远安县中医院主任医师胡献国中医认为,白梅花性平无毒,入肝经,有疏肝理气、和胃止痛之功,常用于梅核气、肝胃气痛、胸闷不舒、食欲减退等,日常服用可加米熬成粥。[详细]

2018-12-22

皮肤干,喝莲藕怀山长生汤

广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟冬天,很多人深受皮肤干燥的困扰。在此推荐一款药膳,可补益气血、润肤养颜,此汤性味平和、味道鲜美、材料易得,适合一般人群秋[详细]

2018-12-22

消化不良吃炒花椒

山西读者武女士咨询:我一受寒就会感到胃和腹部胀痛、食欲不振,常吐出清水,大便也不成形。当地医生让我每天用开口花椒25粒,慢火微炒,晨起空腹或饭前20分钟喝温开水送服[详细]

2018-12-22

射干生姜缓解咽喉痛

北京佑安医院中西医结合中心主任医师杨华升进入秋冬季以来,由于气温偏冷、雾霾频繁光顾,很多人声音嘶哑、咽喉肿痛,但又没有发热及鼻塞流涕等感冒症状,这属于咽喉炎的表[详细]

2018-12-22

国医大师养生十句话

国医大师李佃贵教授年近古稀,却精神矍铄,鹤发童颜,每周工作5天以上,年门诊量万余人,许多年轻人都感叹身体不如李教授。李佃贵教授将自己的养生诀窍归纳为10句话。一把梳[详细]

2018-12-22

冬天帽子要换着戴

美国北卡罗来纳州立大学公众健康医学系客座教授闫爽冬季寒气逼人,戴上一顶帽子,感觉会温暖许多。尤其对老人来说,头部最怕吹风,受寒后易出现头昏、头痛等症状。而且冬天[详细]

2018-12-22

多抬头,去颈纹

随着年纪增加,颈纹也会随之加深。不仅如此,现代人在生活中常低头驼着背看手机,这也是加重颈纹、使人显老的原因。颈纹一旦形成,很难消去,因为部位特殊,整形手术也很难[详细]

2018-12-22
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