西安交通大学第一附属医院营养科主任 李卫敏有些人说，柿子不能空腹吃，而且不能和螃蟹一起吃，容易长柿结石。其实，主要是柿子吃得有点多。吃柿子之所以容易长结石，主要是[详细]

内蒙古营养健康促进会副会长 王思露开水+冷水=温水?相比之下，这种水是否靠谱其实是取决于“冷水”的质量。如果说冷水是经过烧开煮沸后晾凉的“凉白开”，那不存在问题。如[详细]

华东理工大学食品学院 金 鑫 刘少伟教授柠檬水泡浓点好?不必! 有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味。柠檬一定要带皮[详细]

吃货们的利好消息!发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究表明，每天吃香蕉可使中风几率降低。香蕉是含钾最高的水果之一，适量吃对控制血压有利。食品工程与营养硕士李然[详细]

一天睡上10个小时仍然感觉困顿，原本控制良好的血压突然飙升，患者张先生连吃四种降压药发现没用，前往医院就诊才知道，睡得久不等于睡得好，而睡不好可能诱发难治性高血压[详细]

格林纳达圣乔治大学的一项研究显示，就促进心血管健康而言，举重比跑步效果更佳。研究人员近期在美国心脏病学会2018年拉丁美洲会议上报告了上述结果。研究人员分析研究对象[详细]

河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师 李俊涛有位男士前一段时间晕倒在工作岗位上，原因是长期失眠导致身体免疫力下降，诱发了心脏病。这位男士失眠不止一天两天了，可[详细]

北京大学人民医院临床营养科 王 瑜如果您是烘焙爱好者，以下是用蜂蜜烘焙的一些技巧：从营养学角度讲，生蜂蜜含有一定量的各种维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂等营养成分[详细]

又到了寒冷季节，一定要关注血压升高问题。因为血压也受“热胀冷缩”原理的影响，当夏天气温升高，人的血管容易扩张，因此血压就会相对较低；而气温降低，人的血管容易收缩[详细]

偶尔发脾气能让不良情绪得到快速释放，有助于人们更理性地思考问题，但经常发怒会严重损害身心健康。美国“每日健康网站”近日总结了人们需要保持冷静的七个原因。1.让心脏[详细]

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的[详细]

美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中?又应怎样应对呢?1、交际圈子太狭窄研究证实，一个人结交的朋友越少，[详细]

原标题：血管堵了身体会发出4个信号 快看看你有没有！近些年来，越来越多中老年人更容易患上心脑血管疾病，血栓就是一种常见的血管疾病，主要症状是血管发生堵塞，如果不重[详细]

原标题：青春痘不能用手挤？做好这5点能预防痘印大多数人到了一定的年纪都会长痘痘，长痘痘并不可怕，可怕的是，留下难看的痘印。一旦留下痘印，就很难消除，很多人无论是通[详细]

原标题：鸡汤虽然是营养佳品 但这4类人不宜饮用！大家都知道鸡汤的营养非常的丰富，对于生病的人来说保养身体最好的食物就是鸡汤了。但并不是所有人都适合喝鸡汤，例如有高[详细]