刚刚结束了寒冬下数万人热跑的“广马”，是一场全民狂欢的盛宴。近年来马拉松运动赛事频繁，跑马已经成为都市运动新宠。但专家提醒，马拉松作为长距离长时间的高消耗跑步运[详细]

受访专家：广东省中医院副院长、教授张忠德医案苏女士，33岁，唇炎反复发作半年多苏女士33岁，一个反复发作难缠的疾病困扰了她半年多。半年前她在一次使用唇膏之后，嘴唇、[详细]

不少市民受朋友圈晒步数的影响，喜欢比步数成绩，日行万步，甚至拼命走到两万多步或更多，因此走出了“伤痛”，甚至有人说，两万步伤膝盖、三万步断腿。那么如何走路、慢跑[详细]

月经量少，每次大姨妈肚子痛怎么办？脸色不好，蜡黄蜡黄，还长斑，惨淡！一到冬天就手脚冰凉，怕冷，难受！别担心，在茫茫药海中，就有一味中药能解以上女人之苦！它就是补[详细]

近日，美国营养与饮食学会发布文件警告：不要乱用营养和膳食补充剂，有些服用后还有可能出问题。其中的八条警示信息包括：1.绝经期女性、男性、纯合子型血色素沉着症患者，[详细]

最近几十年，患上食物过敏症的人数不断上升，特别是在西方国家。比如，澳大利亚大约9%的儿童都有不同程度的食物过敏；在英国，1995年至2016年之间对花生过敏的人数增加了5倍[详细]

流言我们吃的外卖很多是用“速食包”简单加工而成的，存在食品安全风险。真相只要是规范制作，速食包的食品安全风险远小于门店现场制作菜品的风险。餐饮业最大的食品安全风[详细]

《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并[详细]

大家听：又是急救车闪着蓝光呼啸而来了。120大夫推进来一个看上去三十五六岁的男子。“喘憋2小时，从机场送来的！”交接了基本情况后，我们的护士快速给患者连接心电监护。[详细]

许多乳腺癌患者都对自己所患疾病感到无助，而据美国合众国际社12月9日报道，有研究表明，早期乳腺癌患者保持健康饮食并定期运动可以降低癌症复发的几率。德国乌尔姆大学妇产[详细]

爱美是女人的天性，而衰老则是女性的天敌。虽然我们无法阻止变老的过程，但了解哪些食物对皮肤有害，坚持正确饮食，可延缓皱纹的出现!身体中的弹性蛋白和胶原蛋白可使我们的[详细]

减肥已经成为一种时尚，不管瘦的胖的都喊着要减肥，但不是所有人都能坚持锻炼。为此，俄罗斯“健康生活网”推荐5大的懒人节食法，帮助大家轻松减肥。1、酸牛奶节食法酸牛奶[详细]

随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性。每一条爬上脸庞的细纹都是岁月的痕迹，它们似乎在不断地提醒着我们“青春已逝”。但各位朋友们，现在还不是发愁的时候，是时候打响年轻[详细]

英国研究学者彼得 马里诺夫斯基(Peter Malinowski)认为，每天冥想10分钟能够帮助我们集中注意力。不仅如此，根据法国《回声报》介绍，冥想还有助于提高大脑的“工作记忆”能[详细]

大鱼大肉之后，一杯茶落肚十分消食解腻；如果空腹喝茶，则会越喝越饿，甚至肠胃不适，“喝茶能刮油减肥”的说法也随之而来。但喝茶真的能“刮油减肥”吗？中大孙逸仙纪念医[详细]