内向者如何在外向性社会中生存? 自我接纳是关键

据英国媒体12月10日报道,内向的人在注重外向行为的文化中很难脱颖而出,往往勇于表达的人更容易得到重视,这可能导致内向者的生活幸福感较低。而墨尔本大学积极心理学中心[详细]

2018-12-15

暴力游戏会让人对痛苦变得麻木不仁

据英国《每日邮报》12月13日报道,国际知名视觉认知杂志《Visual Cognition》上发表的一项新的研究表明,经常性地玩暴力游戏会让人漠视令人不安的画面,反而会比非玩家能更[详细]

2018-12-15

美研究:哺乳期越长 母亲患肝病风险越低

母乳喂养对女性健康有益,包括降低患心脏病、糖尿病和某些癌症的风险。据新加坡亚洲新闻台12月13日报道,美国一项研究表明,母乳喂养6个月或更长时间的母亲,其肝脏脂肪含量[详细]

2018-12-15

为啥那么多人喜欢食用辣椒?

辣椒,是深受人们喜爱的一种食材。在我国四川、湖南、贵州等地流行着这样一句话:“辣椒好,一餐无它不得饱”。其实对于现在全国各地的很多人来说,吃辣椒都是他们生活中不[详细]

2018-12-15

少不养腿老来受罪!养生别忘养腿

少不养腿老来受罪,腿部保养注意以下几个方面。热水泡脚用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环。适度甩腿一侧手[详细]

2018-12-15

这几点不注意会加速衰老!

大家都知道冬天会变冷,可你知道冬天会变老吗?寒冷、干燥的环境以及冬天不良的生活习惯会加速衰老的步伐。天干风大冬天是个很伤皮肤的季节,不仅天气干燥而且风力很强!东南[详细]

2018-12-15

睾丸结石前列腺结石 管好身体四大“结石”

如何管好身体里的这些“结石”?胃石:空腹吃酸未必助消化暴饮暴食之后别以为吃点儿酸的都能助消化,有些酸性食物吃多了不仅不助消化,反而会在胃中慢慢攒聚成胃石。北京朝[详细]

2018-12-15

颈椎病试试外敷法

全国多地连日来气温持续下跌,已跌破“冰点”,最近颈肩痛患者增加不少。武汉市第一医院疼痛科胡焓医生介绍,冬天又冷又湿,颈部肌肉、血管受到寒冷刺激后,局部肌肉会保护[详细]

2018-12-15

天气寒冷,还需当心“隐形杀手”偷袭

又到了寒冷季节,一定要关注血压升高问题。因为血压也受“热胀冷缩”原理的影响,当夏天气温升高,人的血管容易扩张,因此血压就会相对较低;而气温降低,人的血管容易收缩[详细]

2018-12-15

早期像“落枕”的“歪脖子”,千万不可大意

“我脖颈扭的毛病都好多年了,看人总得斜着看,走路跌跌撞撞,今天医生终于帮我扶正脖颈。”患有“痉挛性斜颈”的李阿姨在首都医科大学三博脑科医院手术后,终于告别了“歪[详细]

2018-12-15

五个时刻喝水防血栓

水是生命之源,但很多人对喝水的时机似乎从未在意过,常是渴了才喝。实际上,在适当的时候喝水不但能解渴,还能在一定程度上降低血栓风险。起床后。早晨是人体生理性血压升[详细]

2018-12-15

血栓最爱找这些人的麻烦

血栓(又称血液凝块)并不总是件坏事。当你不慎割伤自己时,血细胞会聚集在一起,阻止血液渗漏,并启动愈合过程。然而,有些时候,血栓出现在了它们不应该出现的地方;如果[详细]

2018-12-15

如何预防控制血栓?3大方法远离血栓

人体从外界摄取的养分,需要通过血流送达全身,一旦形成血栓、血流不畅,将影响多个器官的功能。近日,多位专家呼吁大众通过合理运动防控血栓。能早动不晚动。中华医学会呼[详细]

2018-12-15

常吃豆豉助长寿,防脑血栓,防老痴

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富,含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。[详细]

2018-12-15

一天到底要喝多少水 喝多少水因人而异

人体约75%重量都是水,水延续着我们的生命。有些人以为,只有口干舌燥才需要补水。其实口渴时才喝水多半为时已晚。我们每天都在喝水,但如何做到健康饮水呢?下面为大家讲述[详细]

2018-12-14
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