都市白领每天都要面对电脑进行繁忙的工作，长时间用眼，眼睛就容易出现用眼疲劳、眼干等眼部不适症状，有什么方法可以缓解呢？食物护眼不仅健康，还不会伤身体。那什么样的[详细]

我国心血管病危险因素流行趋势明显，导致发病人数增加，目前总体上患病率及死亡率仍处于上升阶段，为我国居民的首位死因，因此防治心血管病刻不容缓。要想降低心血管病的发[详细]

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在[详细]

‍摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。专家对989名成年人的[详细]

看到自家宝宝后脑勺出现一圈秃发，即所谓的“枕秃”，不少家长会怀疑：是不是得了佝偻病或者缺钙了呀？要不要给孩子补点钙？对此，广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯[详细]

减肥讲究“三分练七分吃”，饮食作为减肥的重要途径，必须要严格把关。这里说的严格把关并非说吃得越少越好，而是要把握好饮食的一些小习惯。一些人易胖往往不是因为他们吃[详细]

哪些因素可产生头屑？1.吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多。2.洗发剂使用过多，或洗发过频，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应[详细]

食材切开后，营养很容易流失，时间长了甚至会腐败变质。生活中，很多食材不能一下吃完，特别是单身的情况下，很容易有剩余，但不好好保存的话，这些食材就会浪费掉。柠檬切[详细]

在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题，看看哪些食物不能放进冰箱[详细]

经常打嗝是什么原因？很多朋友都有这样的体验，一旦打嗝，就久久停不下来，有时最后还会让我们反胃不舒服，对此，中医是怎么解释的，又有哪些缓解打嗝症状的方法呢？中医解[详细]

健走，这个词最近几年使用率非常频繁。健走对人有很多的益处，然而，如果走得不对，就会走出滑膜炎、关节腔积液，甚至走出骨折。因为健走并不是平常的走路，是介于散步和竞[详细]

这两天气温骤降，温泉景区却一片红火。寒冷的时节，呵着哈气沐着热汤，酣畅淋漓的感受每一个毛孔舒张的节奏，真是惬意无比。此时，不少家长们都跃跃欲试的想带着自家孩子去[详细]

饭后洗餐具是每个家庭都会做的事情，很多人觉得麻烦就“偷工减料”。然而，错误的清洗方法可能会为食品卫生埋下隐患，那么常见错误的清洗方式有哪些呢？错误方法一：将待洗[详细]

“被调查者中，有51.37%的男性吸烟，其中39.3%的人每天吸烟超过10支，60.3%的人吸烟时长超过5年。而且，患有不孕不育的夫妇中，54.86% 的男性吸烟；32.34%的吸烟男性精液异[详细]

进入寒冬，随着室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，网络上有一种说法，使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。那么，该如何正确使用加湿器呢？[详细]