很多人怕长胖,可以减少碳水化合物和脂肪的摄入,但饮食中绝不能少了蛋白质。蛋白质是每个人必需的营养元素,如果摄入过少,身体会有一些迹象。近日,英国营养学家在《每日[详细]
原标题:这些“零食”含中药不是人人都能吃食物天天吃,但把药物混同于食物可不行。大连市友谊医院临床药师王妍说,以下这些“零食”含中药,不是人人都能吃。润喉片中药润[详细]
原标题:别让失眠成大学生健康隐患又到了大学期末,备考期间突击复习、熬夜背题,晚上睡不着、白天醒不了,是不少“夜猫子”的生活写照。有调查数据显示,大学生平均睡眠时[详细]
原标题:小心香水中所含致敏物近日中国香港消费者委员会测试了市面上55款香水的安全程度,发现全部样本检出最少4种香料致敏物质,其中23款更检出多达10种或以上香料致敏物质[详细]
原标题:把它戒了吧!传统爆米花含铅、新式爆米花热量高相信很多人的童年都有蹲守马路边,盼着热腾腾的爆米花爆出一声响的经历。如今,路边很难再见到传统爆米花的售卖了,[详细]
原标题:为何吃得不少 却总觉得饿?Q&A 问中医若是有吃得多、饮得多、尿得多、人消瘦的“三多一少”症状,可能要怀疑有否患上糖尿病。问:如何自检是否患上糖尿病?固生堂:[详细]
原标题:小儿如何看中医? 望诊最关键 家长多配合小孩能看中医吗?小孩适合看中医吗?很多家长有这样的疑问。中医专家表示,中医看病讲究的是四诊“望闻问切”合参,但由于孩子的[详细]
原标题:鱼油、鱼肝油傻傻分不清?营养功效都不同 宝妈一定要注意“补了没?”“补了!”“补哪些?”“不知道……”深海鱼油、深海鱼肝油、鳕鱼油、鲨鱼肝油,维生素A、维生素D[详细]
原标题:孩子指甲凹凸不平? 或是营养不足人的指甲不仅起着保护指头的作用,也是健康的晴雨表。凹凸不平的指甲可能意味着健康的缺失。所以如果孩子指甲出现凹凸不平,家长应该[详细]
广东爱家心理研究所理事长马健文《朱子治家格言》之九轻听发言,安知非人之谮诉,当忍耐三思。因事相争,焉知非我之不是,需平心暗想。潇潇最近放学回家总是闷闷不乐,妈妈[详细]
据美国“健康日”网站近日报道,英国国家癌症研究所(NCRI)年会上公布的一项最新研究表明,喜欢早起的女性,罹患乳腺癌的风险更小。为调查睡眠特征与乳腺癌风险的相关性,[详细]