近日，据英国《每日邮报》报道，最新研究发现，吃对食物也有助减轻多余体重，并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。辣椒。研究发现，辣椒素可刺激身体燃脂产热（燃烧能量产生[详细]

火龙果口感细腻，果肉甜美，应该如何挑选？具有以下特征的更好吃。颜色深。颜色深的火龙果成熟度高，口感更甜。挑选时还要看看火龙果身上的“鳞片”，绿色的比较新鲜，如果[详细]

【环球网综合报道】对于不少上班族而言，咖啡已然成为工作日的标配饮品。但是，摄入过多咖啡因会损害神经，造成焦虑、易怒、心跳过快等不良反应。那么，如何在不摄入过量咖[详细]

牙齿是我们享受美食的“重要功臣”，如果没有一口健康坚固的牙齿,再美味的食物我们也嚼不动。俄罗斯网站“Womanhit”网站为我们列举了5种对牙齿有益的食物，快把它们加到[详细]

“一天一苹果，医生远离你”是一句耳熟能详的健康谚语。不过，吃苹果的最好方法是带皮吃。据最新一期《自然·医学》报道，美国科研人员发现，达沙替尼（一种白血病药物）和[详细]

癌症一直以来令人闻之色变。不过，据法国健康杂志《Topsanté》近日报道，多项研究显示，在饮食习惯合理的情况下，以下食物能够帮助降低产生癌变肿瘤的风险，并提高抗癌治疗[详细]

喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。胃溃疡患者。患有胃溃疡、十[详细]

郑州市中医院营养师朱绍英介绍，现在不少人体内有湿气。体内湿气重的人常常会感觉四肢无力，身体疲乏，活动时关节发紧、不灵活，且常常觉得头脑昏沉、记忆力减退。在夏季，[详细]

随着营养知识的普及，人们都知晓过量摄入盐会对身体造成高血压、心血管病、肾病、骨质疏松等许多危害，所以不少人在日常饮食中非常注意控盐。可是，天然食物本身就含有钠[详细]

早饭到底吃不吃？关于这个问题的论述，我们或许已经听到过各种各样的回答……而实际上，对于一天的第一顿饭来说，每个人最好根据自己条件来决定。油腻咸淡？丰盛的早餐还是[详细]

日本一项新研究说，吃的食品种类越丰富，人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示，总体上在食品多样性越高的国家和地区，人们健康寿命越长。据新华社报道，健康寿命是指人[详细]

现代生活中，工作时间晚，通勤时间长，许多人养成了晚餐越吃越晚的习惯，殊不知这样会给身体健康埋下隐患。近日，西班牙巴塞罗那大学全球卫生研究所一项研究显示，超过晚[详细]

我们常听说“吃啥补啥”，尤其在壮阳、补肾这方面，更是十分相信“食补”，腰子、牛羊鞭、虎鞭、狗肉、牡蛎、韭菜、秋葵……统统都在补肾食谱中。但是这些食物，真能补肾壮[详细]

放进冰箱，这是很多人买完水果回家后做的第一件事，然而，有些水果不适合立即放冰箱。尚未熟透、无法立即食用的水果不要马上冷藏。水果成熟伴随着一系列生理生化的变化，如[详细]

秋风起，蟹脚痒。中秋到国庆，是吃螃蟹的最好季节。在节日之前，人们也都会互赠礼物，其中最受欢迎的礼物之一，就是螃蟹和螃蟹券。不过，吃螃蟹也是一个有点麻烦的事情。倒[详细]