推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾益肾、止咳平喘、润肠通便推荐人群：脾肾两虚所致脾胃虚弱、筋骨酸软，大便干结以及冬季天气变化出现咳嗽带喘的人群。材料：栗[详细]

我发现，身边的朋友在探望病人或者走亲串友的时候，多半选择过常温酸奶。喝酸奶本是为了获得活的益生菌，而且低乳糖，很适合乳糖不耐受的人群，然而，常温酸奶并不满足这两[详细]

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：润肺利咽、消除口气推荐人群：适用于长期吸烟所致的慢性咽喉炎、喉咽干痒、口气大以及失声等人群。材料：龙脷叶10克、鲜桔梗20克[详细]

在一些大型的超市，经常可以看到一些药食两用之品：薏苡仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞子、芡实、大枣、黑芝麻、百合、苦瓜等。这些常用的原材料被放在透明的罐子中，患者[详细]

我国科学家最新的研究成果表明，竹笋纤维在预防肥胖和提高胰岛素灵敏性方面显示出强大作用。该成果日前发表于国际食品类期刊《功能性食品》上。论文通讯作者、中科院西双版[详细]

“鲜”未必就是又好又安全黄花菜又叫金针菜、忘忧草、萱草，为百合科萱草属植物，主要产自湖南、陕西、甘肃、山西等地。黄花菜颜值颇高，而且清脆爽口又营养丰富，受到很[详细]

澳大利亚一项为期15年的研究显示，每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜，有助于降低患老年黄斑变性的风险。老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼部疾病，早期症状为视力下降，晚[详细]

“老妈说这是溏心蛋，营养高，可是真的好难吃！”近日，市民李女士吐槽说，妈妈煮的鸡蛋没有熟，为此妈妈还称这样的鸡蛋营养高。这和生鸡蛋没啥区别，营养真的高吗？李女士[详细]

47岁的夏女士最近总是腰背痛，以为是受凉导致，不曾想在医院检查后确诊为骨质疏松症，原来骨质疏松才是她腰背痛的罪魁祸首。山东省济宁市中医院骨质疏松科副主任医师万全增[详细]

随着时代的发展，人们的生活如“芝麻开花，节节高”。“吃不饱”已不再是人们担忧的问题，而“怎么吃更健康、更营养”则越来越困扰着我们。说到“吃与健康”，就不得不说[详细]

痛风是一种富贵病，古时候只有达官贵人才会得。古今中外很多名人都得过此病：白居易、忽必烈、达尔文、牛顿……那么，痛风的人有哪些共性？什么样的生活习惯会招来痛风？这[详细]

美国塔夫茨大学一项研究显示，多摄入富含欧米茄3的海鲜可能有助“健康老化”。研究人员在由最新一期《英国医学杂志》刊载的论文中写道，所谓“健康老化”是指“没有慢性病[详细]

美国一项研究显示，每天喝至少4杯咖啡，有助降低患红斑痤疮的风险。红斑痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑和毛细血管扩张，好发于面部中央，以鼻尖和鼻翼为主，[详细]

民间流传：鸡的胃能够消化砂石和金属，所以鸡内金（鸡胃的内膜）可以消食积。鸡从来不撒尿，所以鸡内金还可以治小儿遗尿。大家都知道，鸡没有牙齿，不能咀嚼食物，给胃的消[详细]

冰城终于迎来今冬第一场大雪，雪后天气晴朗，空气清新，哈尔滨极地馆大名鼎鼎的淘学企鹅按捺不住那颗外出探险的心，背起小书包，和企鹅家族的伙伴们一起外出，到室外踏雪撒[详细]